Högkänslighet är ett personlighetsdrag. Högkänsliga personer har ett extra känsligt nervsystem och bearbetar sinnesintryck och upplevelser djupt.
Lika men ändå olika
Högkänsliga personer är känsliga på olika sätt och har också olika temperament och andra personlighetsdrag. Därför är de lika men ändå olika.
Fem nycklar för att må bra
Högkänsliga behöver kunskap om sitt personlighetsdrag, för att kunna skapa sig ett gott liv och må bra. De behöver även förstå sin uppväxt, läka sina sår och ha gemenskap med likasinnade.
Överstimulering – högkänsligas största utmaning
Högkänsliga tar in mer information och bearbetar den djupare. Vi får unik information som majoriteten inte får, men drabbas också lättare av överstimulering.
Strategier mot överstimulering
Några strategier som hjälper är, att ha tid för återhämtning, begränsa stimuleringen, ha rutiner, skapa goda miljöer för sig själv, ha varierade aktiviteter och goda relationer.
Test: Är du högkänslig?
Funderar du över om du är högkänslig? Då kan du fylla i Elaine Arons frågeformulär på denna sidan och få svar.
På denna webbplats används cookies för att förbättra din användarupplevelse. LÄS MERACCEPTERA
Cookied
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Varaktighet
Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
